Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 33,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 73,92g | Prot: 84,71g | Carb: 246,00g.
Colazione: Мёд Лесной, Чай, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бобровский Ветчина Бобровская Премиум, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Laime Сыр Гауда 45%, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное". Pranzo: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Ратибор Варенье Крыжовник, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Пискаревский Сметана 15%, Рыбный Суп с Минтаем, Пискаревский Сметана 15%. Cena: Пятерочка Банан, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Огурец, KDV Курица Запеченная, Макароны с Маслом. Snacks/Altro: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Дыня Торпеда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Di più...
|
|
2958 kcal
|
Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 59 minuti, Google Fit - 23 ore e 1 minuto. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|