Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 36,11g | Prot: 83,88g | Carb: 131,90g.
Colazione: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conad Marmellata di Mirtilli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Insalata Mista Verde, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pesca, Pane Bianco, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Noci, KYR Yogurt Cremoso Pappa Reale. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vita325
|