Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 90,74g | Prot: 88,99g | Carb: 114,06g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Coop Pane Bianco senza Crosta . Pranzo: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. Cena: La Bottega del Gusto Salamini Classici, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pane 8 Cereali, Uovo. Snacks/Altro: Coop Fichi Freschi, Yogurt Magro al Naturale, Mandorle. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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