Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2021
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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649 kcal
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Gras: 23,33g | Prot: 35,33g | Carb: 72,40g.
Colazione: Sammy's Super Sandwich, K-Classic Leberwurst, Kaffee. Pranzo: Sülze, Tomatensalat. Cena: Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc, Aldi Kasselerbraten, Chiabrot. Di più...
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1757 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 6 minuti, Riposare - 5 ore e 4 minuti. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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