Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
873 kcal
|
Gras: 41,68g | Prot: 57,98g | Carb: 74,57g.
Colazione: Philadelphia Intense Knoblauch Kräuter Mix, Chiabrot, Kaffee. Pranzo: Hello Fresh Seehecht, Tomatensalat. Cena: Salzgurken, Sammy's Super Sandwich, Milfina Kräuterbutter, Aldi Back-Camembert. Snacks/Altro: Äpfel (ohne Schale). Di più...
|
|
1755 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 7 minuti, Riposare - 4 ore e 3 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|