Diario di simsca, 30 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
88,4 kg Perso fino ad ora: 10,6 kg.    Rimanenti: 18,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

853 kcal Gras: 31,94g | Prot: 63,27g | Carb: 86,14g.   Colazione: Fichi, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Coop Pane Bianco senza Crosta . Pranzo: Coop Fichi Freschi, Coop Fiocchi di Latte, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di simsca


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