Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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828 kcal
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Gras: 36,14g | Prot: 64,60g | Carb: 58,57g.
Colazione: K-Classic Tilsiter in Scheiben, Kerrygold Extra mit Meersalz, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Edeka Spitzkohl. Cena: Sammy's Super Sandwich, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Spitzkohl. Snacks/Altro: Storck Knoppers Black & White. Di più...
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1856 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 35 minuti, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 29 minuti, Riposare - 5 ore e 6 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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