Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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783 kcal
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Gras: 36,69g | Prot: 40,32g | Carb: 72,45g.
Colazione: Kaffee, Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra mit Meersalz, K-Classic Tilsiter in Scheiben. Pranzo: Ja! Remoulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sülze. Cena: REWE Reibekäse, Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Sammy's Super Sandwich. Snacks/Altro: Äpfel (ohne Schale). Di più...
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1751 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 7 minuti, Riposare - 4 ore e 3 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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