Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2439 kcal
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Gras: 48,96g | Prot: 169,73g | Carb: 310,45g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori. Cena: Prozis Diet Bar Banana Muffin, Cavolfiore, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano, Il Viaggiator Goloso Minestrone Con Riso Integrale. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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