Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 40,78g | Prot: 50,94g | Carb: 80,05g.
Colazione: Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Landjunker Rinderhackfleisch 5%, Spitzkohleintopf. Cena: Eat Happy Mixed Box Classic. Snacks/Altro: Storck Knoppers Black & White. Di più...
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1753 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 12 minuti, Riposare - 4 ore e 58 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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