Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2846 kcal
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Gras: 59,72g | Prot: 196,96g | Carb: 353,24g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Zucchine, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Consilia Riso Basmati. Cena: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano, Foglia Verde Zuppa con Farro e Verdure, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Double Chocolate, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Vanetta Yogurt Magro Bianco, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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