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speriamo che questo piccolo calo sia un inizio! ne ho proprio bisogno come incoraggiamento
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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671 kcal
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Gras: 15,53g | Prot: 14,94g | Carb: 107,79g.
Colazione: Dico Muesli alla Frutta, Eurospin Yogurt Intero alla Frutta. Pranzo: Birra Normale, Sisa Cioccolato Fondente, Mela, Minestra di Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cremino
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