Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2014
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2621 kcal
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Gras: 89,79g | Prot: 82,06g | Carb: 319,43g.
Colazione: Strudel di Mele, Fruttil Fruttosio Puro, Tè Verde. Pranzo: Banana, Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Pollo Arrosto. Cena: Barilla Risoni, Formaggio Brie, Parmareggio Parmareggio Snack, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Pane Italiano, Vino Rosso da Tavola, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Strudel di Mele, Kinder Cioccolato. Di più...
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2976 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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