Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3190 kcal
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Gras: 78,22g | Prot: 196,18g | Carb: 400,11g.
Colazione: I Tesori Del Forno Orzo Soffiato, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Ca' Bianca Base per Pizza, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Pane Italiano. Cena: Prozis Diet Bar Banana Muffin, Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Latte (Latte Intero), I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Orzo Soffiato, Quaker Cruesli Frutta Secca, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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