Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2014
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2691 kcal
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Gras: 109,89g | Prot: 58,41g | Carb: 336,85g.
Colazione: Kinder Cioccolato, Gentilini Vittorio, Gentilini Wafer al Cacao, Fruttil Fruttosio Puro, Tè Verde. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Loacker Wafer Napolitaner, Loacker Wafer Napolitaner, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Pane Italiano. Cena: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Pizza Bianca. Snacks/Altro: Mela, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Taralli. Di più...
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2987 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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