Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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774 kcal
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Gras: 37,55g | Prot: 44,32g | Carb: 62,08g.
Colazione: Bergader Bavaria Blu der Sanfte, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Nudeln (Gekocht), Reinert Bärchen Schlawiener. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Aldi Reibekäse Leicht (30g), Kupfer Krustenschinken, Harry Sammy's Super Sandwich. Di più...
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1744 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 3 minuti, Riposare - 5 ore e 7 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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