Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2014
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3326 kcal
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Gras: 120,65g | Prot: 92,25g | Carb: 414,80g.
Colazione: Kinder Cioccolato, Gentilini Vittorio, Fruttil Fruttosio Puro, Tè Verde. Pranzo: Insalata di Patate, Vino Rosso da Tavola, Zucchero di Canna, Parmigiano (in Pezzi), Caffè (dalla Moca), Banana, Centrale del Latte di Roma Stracchino. Cena: Patate al Forno, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Ciambellone, Findus Croccole, Pizza Rossa. Di più...
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3006 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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