Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 28,00g | Prot: 71,96g | Carb: 155,73g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Milk Pro High Protein Caffè , Tigullio Pesto, Barilla Pasta. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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