Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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748 kcal
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Gras: 33,69g | Prot: 60,33g | Carb: 50,69g.
Colazione: Landliebe 70% Frucht Himbeere, Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra mit Meersalz, Kaffee. Pranzo: Followfood Blumenkohlreis, Purland Minutensteaks. Cena: Followfood Blumenkohlreis, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Spiegelei. Snacks/Altro: American Pancakes. Di più...
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1731 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 54 minuti, Riposare - 3 ore e 16 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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