Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2110 kcal
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Gras: 53,29g | Prot: 71,08g | Carb: 334,36g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Albicocche, Croissant. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate, Simply Market Grana Padano. Snacks/Altro: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Riso Soffiato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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