Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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857 kcal
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Gras: 27,04g | Prot: 35,64g | Carb: 118,07g.
Colazione: Mühlenhof Corned Turkey, Kerrygold Extra mit Meersalz, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Cena: Landliebe Kakao Milch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Dr. Oetker Kirschgrütze, Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc. Snacks/Altro: Banane. Di più...
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1749 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 20 minuti, Riposare - 4 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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