Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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917 kcal
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Gras: 48,20g | Prot: 36,20g | Carb: 84,61g.
Colazione: Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra mit Meersalz, Mühlenhof Corned Turkey, Kaffee. Pranzo: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Cena: Edeka Chorizo, Croutons, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Snacks/Altro: American Pancakes. Di più...
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1738 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 29 minuti, Riposare - 4 ore e 41 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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