Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2934 kcal
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Gras: 63,44g | Prot: 215,13g | Carb: 352,70g.
Colazione: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Pomodori, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Cena: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Orogel Zucchine a Fette, Salmone Fresco. Snacks/Altro: OK Bio Cereal Stick Avena, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mela. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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