Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3697 kcal
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Gras: 108,57g | Prot: 184,45g | Carb: 481,47g.
Colazione: Croissant, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Cena: Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pomodori, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Uovo. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Esselunga Torta alle Mele, Auchan Pasta Frolla, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Prozis Peanut Butter, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Banana Muffin. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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