Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2656 kcal
|
Gras: 105,61g | Prot: 223,54g | Carb: 211,39g.
Colazione: Scitec Nutrition Egg Pro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Burro di Arachidi, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Pasta Integrale Secca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Pane Integrale, Verdure Crude, Merluzzo. Snacks/Altro: Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Mela, Carrefour Gallette di Riso Bio, Bresaola, Noci. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di demitste
|