Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2665 kcal
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Gras: 83,08g | Prot: 203,54g | Carb: 255,66g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Frescolat Ricottina, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Insalata Mista. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pomodori, Uovo, Panificio di Nicola Pane Low Carb. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, OK Bio Cereal Stick Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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