Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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857 kcal
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Gras: 31,95g | Prot: 31,19g | Carb: 111,33g.
Colazione: Gut & Günstig Pfeffersalami, K-Classic Kassler Aufschnitt, Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Kerrygold Extra mit Meersalz, Kaffee. Pranzo: Gemüsesuppe. Cena: Milbona Rote Grütze, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc. Snacks/Altro: Edeka Butter-Spekulatius, Filinchen Original. Di più...
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1748 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 52 minuti, Riposare - 5 ore e 18 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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