Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2621 kcal
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Gras: 51,24g | Prot: 152,66g | Carb: 362,12g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Santa Lucia Ricottina Light, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Santa Lucia Ricottina Light, Bontà dell'Orto Purè di Patate Fresche. Snacks/Altro: Quaker Cruesli Frutta Secca, OK Bio Cereal Stick Avena, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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