Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 37,03g | Prot: 61,23g | Carb: 94,76g.
Colazione: Vierwälder Harzer Minis, Philadelphia Kräuter, Sammy's Super Sandwich, Kaffee, Banane. Pranzo: Hopf Bunter Kartoffelsalat, Lidl Hähnchenunterkeulen. Cena: Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc, Milfina Milch 1,5% Fett. Di più...
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1757 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 34 minuti, Riposare - 5 ore e 36 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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