Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2367 kcal
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Gras: 47,40g | Prot: 186,03g | Carb: 263,79g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Pomodori. Cena: Simply Market Grana Padano, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Zerbinati Minestrone di Verdure. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, OK Bio Cereal Stick Avena, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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