Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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965 kcal
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Gras: 49,10g | Prot: 44,15g | Carb: 85,81g.
Colazione: Zimbo Ungarische Kolbasz, Specht Schinkenröllchen mit Kräuterfrischkäse, Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra mit Meersalz, Kaffee. Pranzo: Hopf Bunter Kartoffelsalat, Reinert Bärchen Schlawiener. Cena: Gut & Günstig Lachsschinken, Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc. Snacks/Altro: Edeka Butter-Spekulatius. Di più...
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1748 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 58 minuti, Riposare - 5 ore e 12 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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