Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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856 kcal
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Gras: 39,11g | Prot: 44,80g | Carb: 82,32g.
Colazione: Vierwälder Harzer Minis, Kerrygold Extra mit Meersalz, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Gekochtes Sauerkraut, Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst. Cena: Aldi Trauben Kernlos, Möhrensalat, Gurkensalat, Filinchen Original, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Snacks/Altro: Clementinen. Di più...
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1750 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Du bist beneidenswert BLAU 👍Supi, hab nen schönen Abend 😉
16 nov 21 da utente: *Skorpion-Queen*
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Storia del Peso di mona54
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