Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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785 kcal
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Gras: 44,54g | Prot: 43,94g | Carb: 65,55g.
Colazione: Coburger Bayrischer Weichkäse Blauschimmel, Goldähren Dinkel Sandwich, Kaffee. Pranzo: Stockmeyer Leberwurst Fein, Pellkartoffeln. Cena: Möhrensalat, Möhrensalat, Lidl Minutensteaks, Hopf Kartoffelsalat Sächsische Art. Snacks/Altro: Toffifee Toffifee. Di più...
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1741 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 39 minuti, Riposare - 4 ore e 31 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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