Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3119 kcal
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Gras: 81,94g | Prot: 184,59g | Carb: 402,80g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Melanzana, Milk Pro High Protein Caffè , Pataró Gnocchi Ripieni Radicchio Scamorza. Cena: Buitoni Pizza Margherita. Snacks/Altro: Fage Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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