Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2916 kcal
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Gras: 63,90g | Prot: 188,89g | Carb: 370,59g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pomodori, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano. Cena: Simply Market Grana Padano, Zerbinati Zuppa con Farro. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Latte (Latte Intero), Pane Italiano, Banana, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Double Chocolate. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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