Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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694 kcal
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Gras: 18,16g | Prot: 35,70g | Carb: 94,63g.
Colazione: Grafschafter Weizenbrötchen, Fol Epi Extra Fines Classic, Kaffee. Pranzo: LAWA Feine Apfelpfannkuchen. Cena: Filinchen Original, Nixe Thunfisch Salat Mild Curry. Snacks/Altro: Clementinen. Di più...
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1754 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 40 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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