Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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825 kcal
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Gras: 40,86g | Prot: 30,43g | Carb: 81,57g.
Colazione: Kerrygold Extra mit Meersalz, Goldähren Dinkel Sandwich, Fol Epi Extra Fines Classic, Kaffee. Pranzo: Ja! Cashews Geröstet & Gesalzen, Salami. Cena: Goldähren Weizen Brötchen, Gustoria Chili-Cheese Nuggets. Snacks/Altro: Clementinen. Di più...
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1752 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 46 minuti, Riposare - 5 ore e 24 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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