Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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629 kcal
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Gras: 37,57g | Prot: 31,80g | Carb: 42,81g.
Colazione: K-Classic Leberwurst Fein, Goldähren Dinkel Sandwich, Kaffee. Pranzo: Blumenkohlauflauf. Cena: Blumenkohlauflauf. Di più...
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1755 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 27 minuti, Riposare - 4 ore e 43 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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