Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3167 kcal
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Gras: 78,70g | Prot: 169,44g | Carb: 415,21g.
Colazione: Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Croissant, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Bresaola, Consilia Riso Basmati, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Cena: Quaker Cruesli Frutta Secca, Simply Market Grana Padano, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Bontà Dell'orto Zuppa con Farro e Verdure. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Banana Muffin. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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