Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2014
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2058 kcal
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Gras: 69,38g | Prot: 52,63g | Carb: 249,94g.
Colazione: Melegatti Colombadoro, Fruttil Fruttosio Puro, Tè Verde. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Vitello Magro, Pane Italiano. Cena: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5, Pane Italiano. Snacks/Altro: Vino Rosso da Tavola, Ciambellone. Di più...
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3035 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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