Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2014
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 64,68g | Prot: 59,16g | Carb: 190,67g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Intero, Zucchero. Pranzo: Uovo Sodo, Sale, Lattuga a Foglia Verde, Zucchero, Caffè Espresso, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Piselli Cotti, Fave, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Caffè Espresso, Zucchero, Parmigiano (Grattugiato), Star Dado Classico, Minestrina, Nonno Nanni Stracchino, Mortadella, PanBauletto Panbauletto. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Gelato. Di più...
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2789 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Dormire - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fraleli
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