fraleli - Utente

fraleli

Iscrizione aprile 2014

Post

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

80 kg

Perso fino ad ora: 0 kg

Peso Attuale

80 kg
Performance: peso stabile

Obiettivo di peso

60 kg

Rimanenti: 20 kg

Segui

Storia del Peso di fraleli

Calorie: 51kcal | Gras: 0,17g | Carb: 7,47g | Prot: 4,71g

Torta con soli albumi.

Calorie: 113kcal | Gras: 2,88g | Carb: 5,88g | Prot: 15,84g

Pollo cotto al forno con pochi grassi.

Calorie: 38kcal | Gras: 1,79g | Carb: 2,92g | Prot: 2,94g

Un piatto gustoso e sicuramente apprezzato.

Calorie: 22kcal | Gras: 0,71g | Carb: 1,06g | Prot: 2,79g

Polpettine di pesce (fritte o al forno); potete utilizzare il pesce che preferite.

Calorie: 60kcal | Gras: 2,42g | Carb: 5,85g | Prot: 3,78g

Una ricetta sfiziosa che si appresta ad essere uno stuzzichino, un aperitivo o un contorno saporito.

Vedi tutto Ricettario