Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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952 kcal
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Gras: 35,58g | Prot: 47,98g | Carb: 109,46g.
Colazione: Philadelphia Kräuter, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Steinhaus Tomaten-Mozzarella-Tortelli. Cena: Goldähren Weizen Brötchen, Ostsee Fisch Räuchermix, Aldi Snack Paprika, Milsani Creme Fraiche. Snacks/Altro: Banane. Di più...
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1755 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 26 minuti, Riposare - 4 ore e 44 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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