Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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848 kcal
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Gras: 33,02g | Prot: 45,04g | Carb: 90,78g.
Colazione: REWE Corned Beef, Milfina Streichfein Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Maggi Klare Gemüsebrühe, Mühlenhof Putenhackfleisch, Aldi Eierspätzle. Cena: Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Altro: Clementinen. Di più...
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1752 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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