Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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805 kcal
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Gras: 36,61g | Prot: 32,03g | Carb: 83,35g.
Colazione: Fol Epi Kürbiskern, Sammy's Super Sandwich, Milfina Streichfein Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Aldi Eierspätzle. Cena: Cocktailtomaten, Fol Epi Kürbiskern, Schulte Cabanossi, Sammy's Super Sandwich. Snacks/Altro: Edeka Butter-Spekulatius. Di più...
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1747 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 41 minuti, Riposare - 4 ore e 29 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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