Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2014
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2949 kcal
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Gras: 81,44g | Prot: 126,86g | Carb: 423,73g.
Colazione: Conserva di Marmellata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè (dalla Moca), Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna. Pranzo: Banana, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Kinder Cioccolato, Parmacotto Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Italiano, Carne di Vitello. Cena: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Pizza Margherita. Snacks/Altro: Pecorino, Fave, Taralli. Di più...
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2914 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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