Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
933 kcal
|
Gras: 29,75g | Prot: 34,58g | Carb: 121,09g.
Colazione: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Sammy's Super Sandwich, El Tequito Tex Mex Kidney Bohnen. Cena: Dulano Delikatess Snackis, Vemondo Vegane Kartoffel-Schupfnudeln. Di più...
|
|
1750 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 50 minuti, Riposare - 4 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|