Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3060 kcal
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Gras: 60,26g | Prot: 188,42g | Carb: 420,66g.
Colazione: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Quaker Cruesli Frutta Secca, Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Cena: Panino all'olio, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Santa Lucia Ricottina Light, Pane Italiano, Pomodori. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Migross Crostata Frutti di Bosco , Banana, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Pane Italiano. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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