Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 39,65g | Prot: 30,55g | Carb: 82,76g.
Colazione: Landliebe Fruchtcreme Himbeere, Milfina Streichfein Ungesalzen, Kaffee, Sammy's Super Sandwich. Pranzo: Dulano Geflügel-Wiener, Ja! Schmand, Pellkartoffeln. Cena: Milfina Streichfein Ungesalzen, Gut & Günstig Hirtenkäse, Tomatensalat, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Snacks/Altro: Gekochtes Ei. Di più...
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1753 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 18 minuti, Riposare - 4 ore e 52 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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