Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3786 kcal
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Gras: 182,99g | Prot: 271,81g | Carb: 244,32g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi , Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Conad Gallette di Riso Bio, Yamamoto Ultra Casein Complex, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Carrefour Crostini Integrali, Masina Carne Equina, Broccolo Romanesco. Cena: Nonna Tita Scamorza Affumicata, Carrefour Fontal, Milbona Formaggio a Pasta Filata, Gorgonzola, Megic Pizza Pizza Margherita. Snacks/Altro: Doemi Biscotti con Farro Integrale (senza Zucchero), Conad Mandorle Pelate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di demitste
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